1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/02/09(月) 22:28:21 ID:jRlj2QK6
なかったので立てました

内側からの美容を考えよう

2: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/02/09(月) 23:09:20 ID:F+KhB82A
\^o^/

3: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/02/10(火) 05:54:50 ID:PDbZkApe
おk

4: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/02/10(火) 14:44:36 ID:o+yswRLJ
ぉK

5: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/02/10(火) 15:36:23 ID:QBdhpojE
アミノコラーゲン5000+ヒアルロン酸

6: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/02/10(火) 15:58:07 ID:/ybvQavU
ネイチャーメイドのマルチビタミンとビタミンC毎日飲んでるけど調子が良くなった気がするよ

7: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/02/10(火) 19:16:46 ID:pejy6KSV
俺は、亜鉛とコラーゲンとアミノ酸とエビオスを常用してる。
肌の調子もすこぶる快調!

8: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/02/10(火) 23:37:19 ID:0ta8XnvN
>>6
せめてマルチビタミンとマルチミネラルにしろよw

9: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/02/11(水) 01:55:12 ID:k7a9BoNb
>>7
コストは1ヶ月いくらくらい?

10: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/02/11(水) 11:43:11 ID:DXU/u49o
コンビニに売ってるDHCってどうなの?

11: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/02/16(月) 13:27:19 ID:/AA1qbsi
>>10
悪くない
安いからDHCのビタミンCを飲んでる

12: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/02/16(月) 14:52:04 ID:+0makwFp
口内炎はビタミンBでいいんだよね?
健康とか肌荒れ対策には何がいいのかな
ちなみにDHCの安いのです

13: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/02/17(火) 10:24:21 ID:qZQBX5BJ
ネイチャーメイドのビタミンC飲んでるよ

14: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/02/18(水) 09:58:00 ID:uPcrCuz/
エビオス飲むと溜まってオナ禁リセットしたくなるな

ビタミンCのサプリメントは肌に効いてる気がする

16: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/02/18(水) 13:20:34 ID:jxEOZLxU
DHCとファンケルはクソ高いだろ

18: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/02/19(木) 09:39:27 ID:YLs4ooz2
なんとなく亜鉛のサプリ飲んでるんだけど、どういった効能があるの?www

19: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/02/19(木) 12:34:42 ID:89onZkd+
亜鉛ならびんびんぎんぎんかっちかちじゃね

21: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/02/22(日) 12:46:59 ID:eXDcQO0v
おまいらよく中国原料のビタミン剤飲めるな。

22: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/02/23(月) 00:49:12 ID:aPPIhs13
なんかDHCのサプリ飲むとゲップが口の中でめちゃめちゃ臭いんだけど…
なんでだろう!?やばいのかな???

23: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/03/02(月) 00:15:18 ID:yvoh31Me
コエンザイムQ10とαリポ酸は20代のうちは取ったら駄目。
体内で生成されなくなる。

24: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/03/02(月) 04:11:43 ID:hfURDQ7z
ネイチャーメイドのマルチビタミン飲んでる。2日に1個でも効果あるかな?

25: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/03/03(火) 10:16:55 ID:5L6xSaZv
>>21はどのサプリ飲んでるの?
俺も中国製嫌だから他に変えたいんだけど、どれがいいのかさっぱり・・・
オススメあるなら教えて。

26: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/03/04(水) 14:55:37 ID:hLl/QNYa
ビタミンC以外でニキビに効くサプリメントってなんですか?

27: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/03/07(土) 01:52:19 ID:W2rQ/O1t
>>26
ビタミンC以外ははっきりしないから美容対策と謳うビタミン剤でよくないか?ディアナチュラとかであるよ

28: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/03/07(土) 03:32:56 ID:QxEjikgV
DHCの亜鉛買うならマルチミネラル買ったほうが安いし亜鉛が多い不思議

29: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/03/13(金) 15:26:47 ID:BfqbWw7l
確かに亜鉛は精子が溜まるのが早い気がするw
あと毛が黒く太くなる感じ。

30: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/03/13(金) 16:47:24 ID:qk9P63q6
サプリメントらしくないけどエビオス錠は良い
肌にどうなのかは知らないけど

31: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/03/13(金) 21:12:48 ID:ssAn0Bd/
亜鉛だけだな

32: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/03/14(土) 00:01:58 ID:U8kM2KIC
カルニチン、コエンザイムQ10、αリポ酸、シトルリン。

33: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/03/19(木) 04:18:55 ID:VhCNETHR
男は黙ってニュートリライト

34: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/03/19(木) 16:23:11 ID:iNaArn1p
DHCのサプリ3つ買ってきたんだけど一緒に飲んでいいもんなの?

35: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/03/23(月) 18:53:27 ID:MeRl/amg
サプリメント最高級

37: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/03/23(月) 23:45:31 ID:47AT4U2B
栄養補助のサプリメントは食後か食事中のお茶飲んでるときに服用するのがいいって知ってるよな?

38: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/03/26(木) 00:59:17 ID:TLiHPBBj
絶対青汁が最強だと思うな。バランスも他のよりはいいしね。
俺はファンケルの粉末青汁を買ってる

39: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/03/27(金) 14:33:34 ID:LMtb8sI7
>>38
美容では青汁どんな効果あるの?

40: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/03/29(日) 03:22:15 ID:EUYYOF61
とりあえずコラーゲンを摂取しはじめたぞ。改善が見られたら報告する

41: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/03/29(日) 10:31:56 ID:+ApV8z2V
アミノ酸スコア100のプロテインが良いと思うんだが
ホエイ全盛なんだよね
美容だとガゼインの方が良いような気がしないでもない

44: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/04/07(火) 13:10:04 ID:73gJ0nio
体力とかつけるには何がいいの?

45: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/04/07(火) 23:30:58 ID:RjQbbdno
>>44 マムシの粉末、もしくは蒲焼き。

46: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/04/14(火) 17:43:09 ID:+YAfKlT+
マルチビタミン&ミネラルと亜鉛とローヤルゼリー飲んでる

48: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/04/15(水) 03:50:25 ID:kcOZYf3e
ビタミンCとイソフラボンとポリフェノールとコラーゲンとってる

49: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/04/17(金) 16:24:14 ID:sqWtdLLm
コラーゲンて絶対女が引くだろ

51: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/04/18(土) 17:59:35 ID:/bp69g8i
マルチビタミンミネラルに亜鉛とB群入ってるっしょ
最近はアサヒの方がいっぱい入ってるね
マルチビタミンアミノだっけ?アレかなり最強

53: ※名無しイケメンに限る 2009/04/20(月) 15:03:51 ID:c1K36Lgi
DHCなら気にしないけど、外国のサプリは引く…と言われた事ある
24歳で美容と絶倫サプリ飲んでるんだから無理ないわな

サプリを複数飲んでる人ってコンプレックス持ちじゃね?

54: ※名無しイケメンに限る 2009/04/21(火) 06:55:42 ID:usWfttmF
>>53 コンプレックスの塊ですが何か???

55: ※名無しイケメンに限る 2009/04/21(火) 14:50:03 ID:0zaXKbgL
>>50
魚の骨

アミノサプリもな

56: ※名無しイケメンに限る 2009/05/01(金) 00:22:44 ID:CyFbm+CW
dhcのマルチミネラルとマルチビタミンを夜に飲んだら朝目覚めがいい
昔、プロテイン飲んで寝ても目覚め良かったなぁ
朝は栄養が足りないのかな?

57: ※名無しイケメンに限る 2009/05/04(月) 18:39:17 ID:PJ6vZdXL
結構高いから買い物板で聞いて輸入したがいいのかな?
前はネイチャーメード飲んでたが結構金かかるんだよね。

58: ※名無しイケメンに限る 2009/05/04(月) 18:50:12 ID:FwsAwPAw
薬局で特価売りしているときに一年分買う

59: ※名無しイケメンに限る 2009/05/06(水) 17:28:17 ID:Rt3HmGdl
ニュートリのトリプルXが今まで使ったサプリで一番良かった

60: ※名無しイケメンに限る 2009/05/06(水) 19:56:16 ID:DKKoG0/3
朝シャキッと起きれるサプリ教えて

61: ※名無しイケメンに限る 2009/05/08(金) 15:29:11 ID:dKojwpkB
眠眠打破

62: ※名無しイケメンに限る 2009/05/10(日) 18:00:22 ID:CKJQoyg+
レッドブル

63: ※名無しイケメンに限る 2009/05/10(日) 20:39:04 ID:9pxoY9XK
違うよ
夜飲んだらスッキリ起きれるサプリ教えて欲しいんだよ

64: ※名無しイケメンに限る 2009/05/10(日) 23:05:57 ID:fRliVu8f
サントリーのセサミンって何に良いのかな?
一応毎日飲んでる。ハイチオールCかネイチャーメイドのビタミンCと一緒に。
効果は分からん

65: ※名無しイケメンに限る 2009/05/11(月) 00:13:56 ID:GKaJkOjS
要はビタミンE的なものじゃないか?

>>63
カゼインプロテインいっとけ

66: ※名無しイケメンに限る 2009/05/11(月) 00:39:42 ID:3VSbbiPJ
>>63
俺はクエン酸飲むと次の日体が軽くなる
勿論目覚めも良くなる

67: ※名無しイケメンに限る 2009/05/12(火) 23:25:14 ID:Hzh9jtlQ
核酸はどう?

68: ※名無しイケメンに限る 2009/05/13(水) 05:02:01 ID:z2i3eimI
マルチビタミン&ミネラル
ビオチン
飲んでる、どっちも海外製で成分量がやばい

69: ※名無しイケメンに限る 2009/05/13(水) 23:19:37 ID:XQhWocfq
ビタミンEは天然じゃないと体に吸収されないので、ちゃんと成分のとこを見ましょう。

70: ※名無しイケメンに限る 2009/05/13(水) 23:55:50 ID:jX/YLJjH
効率が悪いってだけでしょ
ご飯と間開けずに飲めば食べ合わせ効果もあって良い感じになる

71: ※名無しイケメンに限る 2009/05/14(木) 03:54:19 ID:SCKJJLle
17歳の高校生が飲めるサプリメントで効果的なLカルニチンはありますか?
ブヨブヨでは無いんだけど、筋肉なくて運動してもなかなか筋肉付かないからタルみが出てきたんで、
燃焼に効果的なカルニチンを増強したいと思ってます
ほかにいいのがあれば教えてくださいorz

72: ※名無しイケメンに限る 2009/05/17(日) 20:29:22 ID:BjePalpx
ビタミンC一日2錠飲んでるだけど食後に飲むのが摂取効率がいいんだよね?
あといっぺんに2錠飲むより、2回にわけて1錠ずつ飲んだ方がいいのかな?

73: ※名無しイケメンに限る 2009/06/09(火) 05:18:27 ID:lBQl29oT
73(波)GET

74: ※名無しイケメンに限る 2009/06/12(金) 00:19:46 ID:awuvwxoI
風邪ひいて病院で薬もらってきたんだけど、薬とサプリは兼用しないほうがいいの?
ちなみサプリはマルチビタミン。

75: ※名無しイケメンに限る 2009/06/15(月) 09:57:29 ID:hxXB4xmu
ウィダーインゼリー毎日飲むのとネイチャーメイドマルチビタミンをコツコツ飲むのはどっちがいいのかしら?

76: ※名無しイケメンに限る 2009/06/15(月) 21:14:45 ID:EOO4Vmn2
>>72
分けられるだけ分けた方が良いみたい
寝る前別枠ぐらいでもいいかも

78: ※名無しイケメンに限る 2009/06/28(日) 22:45:23 ID:mcYXyLFu
誰も書き込みしてないw
コラーゲンに興味あってロッテのコラーゲン10000買ってしまった。しかも10缶w
試しに1個買って飲んでみたら何かいい感じで。飲んでる人いる?

80: ※名無しイケメンに限る 2009/08/28(金) 16:58:15 ID:L4kirKRp
80GET

83: ※名無しイケメンに限る 2009/09/21(月) 00:17:41 ID:6VAFCDuZ
83(闇)GET

84: ※名無しイケメンに限る 2009/09/27(日) 18:44:18 ID:7TqjwH/A
マルチビタミンとビタミンCとってから
風で寝込むことは皆無になったな

86: ※名無しイケメンに限る 2009/10/21(水) 23:39:54 ID:e0bYu3Xs
ビタミンCの奴買おうと思ったけどこれからの時期みかんを一日5個以上は食うから必要ねえかね

87: ※名無しイケメンに限る 2009/11/02(月) 22:20:35 ID:pa5MNvyp
寝る前にZMAとアルギニン&オルニチンとリジンを飲むと
朝、勃起の痛みで目が覚める

88: ※名無しイケメンに限る 2009/11/18(水) 02:30:18 ID:6rJADukv
88GET

89: ※名無しイケメンに限る 2009/11/18(水) 22:31:26 ID:pZyZmw9h
イソフラボン以外で、女性ホルモン増大や男性ホルモン抑制の効果があるサプリメントってありますか?

90: ※名無しイケメンに限る 2009/11/19(木) 02:55:19 ID:xnQ9o1Hm
親から体に良いからとクロレラ勧められたから飲んでる

91: ※名無しイケメンに限る 2009/11/19(木) 06:00:44 ID:uIZ6Ezan
このマザコンめ!!!

92: ※名無しイケメンに限る 2009/12/09(水) 00:42:17 ID:/sx+Mdu/
亜鉛って採りすぎたらワキガになると聞いたが

93: ※名無しイケメンに限る 2009/12/21(月) 15:57:16 ID:sVRg7DN9
んなわけねぇだろww
それで性欲増して射精しまくったら禿げるだろうけど、
亜鉛摂取しただけじゃ禿げないw

94: ※名無しイケメンに限る 2009/12/21(月) 16:08:45 ID:sVRg7DN9
おもいっきり勘違いスマンwwww
ワキガのことだったのかwwww

95: ※名無しイケメンに限る 2009/12/28(月) 00:11:28 ID:Som8fa4L
美容板らしく
ピクノジェノール + エスターC(VC) + バイオシル + コラーゲン10000

実年齢より10歳若いと言われます。

99: ※名無しイケメンに限る 2010/02/01(月) 13:47:35 ID:6Q+P80NP
オナニーではげるかよ

100: ※名無しイケメンに限る 2010/02/01(月) 14:15:38 ID:YwTtEVtQ
>>89
ノコギリヤシ

101: ※名無しイケメンに限る 2010/02/09(火) 12:44:52 ID:2XKCOAFS
>>97
そもそも日本で発売してないだろw

104: ※名無しイケメンに限る 2010/03/16(火) 17:35:05 ID:ZI4dJytN
パンビタンハイってどうなの?サプリってより薬な気もするけど、
マルチミネラルとかよりよさそうじゃない?

105: ※名無しイケメンに限る 2010/05/19(水) 14:05:50 ID:SX34kqf9
コラーゲンと天然のビタミンCあとマルチビタミンを朝、昼、晩、飯のときと寝る前に飲んでるよ

106: ※名無しイケメンに限る 2010/06/12(土) 00:15:37 ID:Yx3IEtFs
106(登録)GET

107: ※名無しイケメンに限る 2010/06/13(日) 01:22:57 ID:V64g19Wf
ビタミンCがたっぷり入ったオススメのサプリメント教えて下さい!

108: ※名無しイケメンに限る 2010/06/16(水) 19:31:56 ID:/fdH6/sC
ビタミンC

109: ※名無しイケメンに限る 2010/09/15(水) 01:43:12 ID:rpG+usQv
ディアナチュラ飲んでみようと思うんだけど
ニキビ対策には亜鉛とVC合わせて摂るのと
29アミノマルチと、どっちが効果的かな。

110: ※名無しイケメンに限る 2010/10/07(木) 19:35:37 ID:AcoSl2zi
>>107
ポッカレモン

111: ※名無しイケメンに限る 2010/10/22(金) 19:01:06 ID:Qd9wgmoV
ビタミンCはキレート加工されたやつ

112: ※名無しイケメンに限る 2010/10/28(木) 21:39:06 ID:YHsDMAEp
漢方薬の話題もOK?

113: ※名無しイケメンに限る 2010/10/29(金) 15:16:44 ID:KIMFUApO
>>47みたいのひくわ
育成ゲームかよ

114: ※名無しイケメンに限る 2010/10/29(金) 20:07:59 ID:Ravabo4W
>>107
知ってる?
レモンてレモン1個分のビタミンCしかないんだぜw

115: ※名無しイケメンに限る 2010/10/29(金) 22:34:56 ID:7BRP4PbG
>>113
ひかないけど、ポケモンみたいとは思う。タウリン辺りwww

116: ※名無しイケメンに限る 2010/10/31(日) 04:10:07 ID:snFnTPh4
>>112
ありでないの?気になるから聞かせてよw
ノコヤシとかじゃなくてか?

117: ※名無しイケメンに限る 2010/10/31(日) 17:47:02 ID:saUrRXeE
>>116
多分ハトムギやドクダミやゲンノショウコやらじゃないか?
ノコヤシは漢方じゃなくて西洋のハーブだから、西洋版漢方

118: ※名無しイケメンに限る 2010/10/31(日) 19:37:53 ID:EcK0eYQs
ビタミンCと鉄分をとればかなり綺麗な肌になれる

119: ※名無しイケメンに限る 2010/11/02(火) 00:03:58 ID:YJd+4s9S
ダイソーサプリメント飲んでる人居る?

120: ※名無しイケメンに限る 2010/11/03(水) 20:22:51 ID:bbv48Tqr
アミノピュアと総合ビタミンさえ飲んでいれば、完璧。

122: ※名無しイケメンに限る 2010/11/12(金) 00:15:14 ID:yfk04K7D
>>121
脳はまたなんで?

124: ※名無しイケメンに限る 2010/11/23(火) 01:51:14 ID:qkbP6TGX
ブルーベリー良くないのか?目が悪いからダイソーサプリのブルーベリー飲んでるけど

125: ※名無しイケメンに限る 2010/11/23(火) 18:49:01 ID:M7Fj7/Wl
>>124
ブルーベリーは目の疲労回復には効果あるけど、視力は上がらないよ

126: ※名無しイケメンに限る 2010/11/25(木) 22:06:08 ID:GNGELKBE
お前らシトルメンいいぞ

128: ※名無しイケメンに限る 2010/12/13(月) 03:08:29 ID:BemHhGs7
MUSASHI評判良いしオススメ
値段少々高めだけど

129: ※名無しイケメンに限る 2010/12/20(月) 19:15:30 ID:v1XmfSDg
DHC

130: ※名無しイケメンに限る 2010/12/30(木) 18:43:17 ID:1qlZrZ2+
>>9
二百円

131: ※名無しイケメンに限る 2011/01/02(日) 13:57:16 ID:OrgFdIux
プエラリアの話はここでおkかな

134: ※名無しイケメンに限る 2011/01/10(月) 20:51:15 ID:GpTUf6eH
>>127
ビタミンE

135: ※名無しイケメンに限る 2011/01/25(火) 03:01:01 ID:/Ymzj1Wo
肌荒れが気になる時はビタミンEのソフトカプセルを潰して、中身を化粧水、乳液、クリームと混ぜて使用すると良い

136: ※名無しイケメンに限る 2011/02/05(土) 10:18:50 ID:cl7wpWoc
ラクトーンも飲みだした

137: ※名無しイケメンに限る 2011/02/05(土) 12:48:15 ID:uV8hwWMR
亜鉛とビタミンC摂ろうと思うんだが一気に両方飲むか、朝と夜とかに分けて飲むのどっちがよさげ??

138: ※名無しイケメンに限る 2011/02/05(土) 17:40:47 ID:DBX08uTW
>>137
亜鉛はビタミンCと一緒に飲むといいらしいから俺は一緒に飲んでるよ

139: ※名無しイケメンに限る 2011/02/06(日) 09:01:04 ID:X+NK3NCS
アスティボ良い

140: ※名無しイケメンに限る 2011/02/06(日) 14:43:57 ID:S5elTjq6
チョコラBBとビタミンC飲むようになったらニキビが出来なくなった。
脂性もかなり改善されたわ。
チョコラBBに関してはジェネリックで安く買えるしマジでオススメ。

141: ※名無しイケメンに限る 2011/02/19(土) 01:52:15 ID:uEfhNLfr
俺はアルギニン、オルニチン、シトルリン、エビオス、亜鉛だな

142: ※名無しイケメンに限る 2011/02/20(日) 18:04:05.43 ID:BkZoqhif
亜鉛を

143: ※名無しイケメンに限る 2011/02/21(月) 20:49:33.68 ID:wF1s/hIt
>>141
前3つが高そう…

144: ※名無しイケメンに限る 2011/03/06(日) 06:33:37.68 ID:cVloHiyi
アスタキサンチンって飲んでる人どう?目に見えて効く?

145: ※名無しイケメンに限る 2011/03/06(日) 06:39:19.51 ID:cVloHiyi
age

146: ※名無しイケメンに限る 2011/05/14(土) 14:37:56.79 ID:mWcYTpI+
全然盛り上がらんな…
長期的に見たら基礎化粧品よりサプリメントのが大事なのに

147: ※名無しイケメンに限る 2011/05/14(土) 15:04:51.92 ID:Bik1re0N
最高にいいもの知ってるけど
教えない

148: ※名無しイケメンに限る 2011/05/15(日) 03:53:38.06 ID:b2eWWUDL
この手のスレはマルチビタミンスレ行った方が有用な情報が盛りだくさんだからな

149: ※名無しイケメンに限る 2011/05/20(金) 08:17:43.56 ID:ldGnEbRY
ドリンクならアルフェかな

150: ※名無しイケメンに限る 2011/05/28(土) 19:34:31.37 ID:VzHq6AIK
髪早く伸ばしたいんだけど、どのサプリがいい?

151: ※名無しイケメンに限る 2011/05/29(日) 01:00:32.88 ID:NpNYtk4U
こうゆうサプリメントてホントにきくのか?
ただのビタミン剤とちがうのか?
イマイチ効果がみえんよな

152: ※名無しイケメンに限る 2011/05/29(日) 17:44:47.70 ID:5GoHqwTs
見るからに効果が出たら怖くないか?
ビタミン剤、タウリン、プロテイン飲んで運動したら
明らかにいつもより持久力あったからあるにはあると思うけど

153: ※名無しイケメンに限る 2011/05/30(月) 06:02:11.53 ID:iPS6rqB5
アリナミンなんかはサプリじゃないだろ

154: ※名無しイケメンに限る 2011/05/30(月) 09:39:17.52 ID:l9fum9xu
疲労、片頭痛、、不妊、肌荒れ、精神病、花粉症の原因は現代の飽食のせい糖分添加物ジャンクフード乳製品が原因。
「白砂糖の恐怖」で検索してみて。キレる子供、アスペ、キレる大人、癇癪子供精神病、こわいです。
海外では10年前の医療学
食品業界が潰れる。から医者は禁止出来ない。教えてくれない。

155: ※名無しイケメンに限る 2011/06/02(木) 01:25:29.67 ID:3aumIEeC
>>151
少なくとも俺はビタミンCを欠かさず飲むようになってから風邪をひかなくなった。
もう7年近くひいてない。
それまでは虚弱体質で毎年2〜3回必ずひいてたから、ほんと感謝してるよ。

156: ※名無しイケメンに限る 2011/06/03(金) 19:06:23.64 ID:L9UbKuV9
>>154
オリゴ糖や蜂蜜使えば良いだけだし
加工食品なんか白砂糖高いから人工甘味料ばっかり使ってるやん。そっちのがヤバいわ

157: ※名無しイケメンに限る 2011/07/07(木) 03:12:09.94 ID:mMpNi0B7
レスベラトロール飲みたい…

158: ※名無しイケメンに限る 2011/07/07(木) 05:30:18.88 ID:Ph9Bvljn
白砂糖も人工甘味料じゃないの?

159: ※名無しイケメンに限る 2011/07/07(木) 10:21:15.66 ID:mMpNi0B7
ない

160: きんきん 2011/07/08(金) 19:59:53.41 ID:bNlZWUeP
美容板的にはBコンプレックス、各種抗酸化(V.C,V.E,NAC,ミルクシスル,その他フラボノイド)
にビオフェルミンとエビオスとノコギリヤシ、ALA

161: ※名無しイケメンに限る 2011/07/10(日) 09:43:31.02 ID:/n6xuzQ7
白砂糖に精製する前の三温糖とか黒砂糖ならいいわけだ。

162: ※名無しイケメンに限る 2011/07/10(日) 11:19:01.86 ID:XQqDJ1dX
わざわざ砂糖食べなくても良いやん

164: ※名無しイケメンに限る 2011/07/13(水) 08:47:28.21 ID:N1AaUQsT
>>161
釣り乙

165: ※名無しイケメンに限る 2011/07/13(水) 23:15:39.04 ID:11ktNKVh
スピルリナ飲もうと思ってるんですがどこのがいいですかね?価格差あるから迷ってます。

166: ※名無しイケメンに限る 2011/07/30(土) 23:15:54.02 ID:/V525Y5i
女性ホルモン増大や男性ホルモン抑制に効くサプリ
何がある?

167: ※名無しイケメンに限る 2011/08/13(土) 23:54:36.41 ID:d+o4CzB4
素直に女ホル食ったら?

168: ※名無しイケメンに限る 2011/09/02(金) 00:17:15.35 ID:o9r5JQk0
抗酸化系のサプリは死亡リスクを高めるんだってよ

169: ※名無しイケメンに限る 2011/09/02(金) 01:34:47.03 ID:mnslkzUH
>>166
女性化乳房

170: ※名無しイケメンに限る 2011/09/02(金) 10:25:41.89 ID:hol8V6VF
>>168
ググったらマジっぽいね。  
信頼性はどうなんだろう…

171: ※名無しイケメンに限る 2011/09/06(火) 18:40:04.56 ID:lyyQOFdo
害になるのはサプリばかり飲みすぎた場合なんじゃないの?

172: ※名無しイケメンに限る 2011/10/27(木) 02:10:04.37 ID:9H+Prylq
スピルリナって放射能に効くの?

173: ※名無しイケメンに限る 2011/10/27(木) 19:43:15.10 ID:urxpq7QL
エステミックスを二週間程飲み続けて最近肌の調子がいいのですが、凄く欝です。これ大丈夫なのでしょうか?

174: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 2011/10/29(土) 15:32:16.64 ID:0KVxK7ry
>>173
プエラリアミリフィカなんて男が飲むものじゃないと思う

175: ※名無しイケメンに限る 2011/11/01(火) 00:53:08.79 ID:0nFx7u+R
>>173
端的に。ホルモンバランスが…ヤバい

176: ※名無しイケメンに限る 2011/11/02(水) 12:49:47.67 ID:z1RrMdxi
亜鉛、マルチビタミン、マルチミネラル、トマトジュース、豆乳
を何となく取ってる
効果はよくわからん

177: ※名無しイケメンに限る 2011/11/04(金) 01:37:53.59 ID:nvhcoR7o
亜鉛と豆乳は要らないと思う

178: ※名無しイケメンに限る 2011/11/04(金) 01:51:03.83 ID:7AVQwt4n
>>166
ノコギリヤシ

180: ※名無しイケメンに限る 2011/11/04(金) 18:40:30.28 ID:h/n1gSkz
>>177
亜鉛、豆乳はハゲ対策

181: ※名無しイケメンに限る 2011/11/07(月) 06:01:14.34 ID:8vFpLtde
無意味

182: ※名無しイケメンに限る 2011/11/11(金) 01:02:37.46 ID:Ae5c8hxW
最近カルシウムのサプリはいいって調査で出たぞ。
長期的に摂取してプラスの効果があったのはカルシウム
だけじゃなかったか。

183: ※名無しイケメンに限る 2011/11/11(金) 12:40:52.47 ID:Qltxaz9a
カルシウムは不足しがちだかららしい
男は他のミネラルはマルチミネラルだけで充分やな
男は鉄とか過剰には要らない

184: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 2011/11/12(土) 23:11:28.17 ID:SzUAmSAx
それでも週に1-2回飲むといい感じだよ>鉄サプリ

185: ※名無しイケメンに限る 2011/11/18(金) 06:49:27.93 ID:yvrd6njX
カルシウムは結石の原因じゃなくて、予防の効果があるよ
胃だか腸だかでシュウ酸とくっついて体外に排出される

186: ※名無しイケメンに限る 2011/11/29(火) 04:18:12.06 ID:59j3NMed
>>185
カルシウムとってるから、よいこと聞いた。ありがとう
安心したわ

187: ※名無しイケメンに限る 2011/11/29(火) 06:41:12.76 ID:ygQOZ5B7
ビタミンCとるなら何がお勧めですか?
ハイシーとか?

188: ※名無しイケメンに限る 2011/11/30(水) 00:13:19.26 ID:eZKV0ssj
ハイシーのジェネリック
LシステインとビタミンCが入っている奴ならなんでも

190: ※名無しイケメンに限る 2011/12/02(金) 20:35:57.20 ID:cuuQPs3P
コンビニでも野菜ジュースは結構な種類の商品が売ってるよね
大体が砂糖不使用とか記載しているから人口甘味料が入っているかと思って裂けてたけど入って無い感じだね
腸が過敏で人口甘味料が入ってると下痢するからさ

191: ※名無しイケメンに限る 2011/12/05(月) 15:20:57.14 ID:FUF2ebnC
マルチビタミン&ミネラルとビタミンC飲んでみようと思うのですが、他に飲んだ方がいいサプリメントってありますか?
肌をきれいにしたいです。

192: ※名無しイケメンに限る 2011/12/05(月) 22:05:12.05 ID:kWuTGzyr
プエラリア系のなにか(EX エステミ)

193: ※名無しイケメンに限る 2011/12/06(火) 00:31:20.96 ID:35R1fuVu
>>192
有難うございます。

ググって見たのですが、男性が飲んでも平気ですか?

194: ※名無しイケメンに限る 2011/12/06(火) 01:23:20.55 ID:lnyf2dz/
>>191
イソフラボン

195: ※名無しイケメンに限る 2011/12/06(火) 02:05:25.19 ID:a875MbSw
>>193
量によるらしい。専用スレがあったが落ちてしまった。探してみて。
胸が出たり精液水になったりしない範囲で。
ただし性欲は相当落ちる場合が多いらしい。

196: ※名無しイケメンに限る 2011/12/06(火) 16:17:27.73 ID:a5G80TNv
>>193
ホルモン系は飲むべきではないです

197: ※名無しイケメンに限る 2011/12/09(金) 20:35:22.53 ID:ols7PJmA
マルチビタミンミネラル

198: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 2011/12/11(日) 03:07:02.27 ID:l3j4loH6
>>196
同感
>>191
エビオス

199: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 2011/12/11(日) 03:09:28.00 ID:l3j4loH6
>>160
大体これでいけるとおもうで
Bコンプレックスはマルチビタミンとほぼ同義だから足りないメニューを補って

200: ※名無しイケメンに限る 2011/12/11(日) 07:10:25.32 ID:PV7i/RkJ
OPC が出ていないだと?

201: ※名無しイケメンに限る 2011/12/11(日) 08:02:49.63 ID:0NRpkUI9
エビオス評判いいけど1日30錠って何よ
さずがに無理すぎる
昼に会社で10錠飲めってか

202: ※名無しイケメンに限る 2011/12/11(日) 08:09:40.41 ID:0NRpkUI9
ビタミン系ってネイチャーメイドでもいいの?
チョコラとかハイチオールとか医薬品の方が効果ありそうだけど
>>160の製品名が知りたい

204: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 2011/12/11(日) 20:41:21.56 ID:B0aiGZto
>>202
医薬品かサプリかは基本的に法律上の問題だけ
ネイチャーメイドでもいいよ
安くて続けられそうで自分の体質に合った製品を探しな

205: ※名無しイケメンに限る 2011/12/19(月) 03:22:30.78 ID:eRRCAuIt
>>201エビオスやわかもとはなかなか良いよ
逆にマルチビタミンミネラル何かは人によっては吸収しにくくて害になる
その辺りはわかもとやエビオスはよく考えて作られている

206: ※名無しイケメンに限る 2011/12/29(木) 00:03:55.66 ID:iPvFdq5M
>>204
さすがに吸収効率とか違うんんでないの?

208: ※名無しイケメンに限る 2012/01/07(土) 16:32:33.70 ID:V7BdQcs8
市販されてる物でエレンタールみたいな腸に負担の少ない栄養機能食品ありませんかね?
リエータかカロリーメイトのドリンクタイプくらいしか思い浮かばないのですが…


209: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 2012/01/07(土) 18:38:15.78 ID:brhDwkZ9
半固形(ジャム状)とか液体の酵素サプリメント売ってるじゃん
実態は発酵した野菜だけど

210: ※名無しイケメンに限る 2012/01/10(火) 08:51:59.55 ID:aRoQfSqr
DHCって効くの?

211: ※名無しイケメンに限る 2012/01/13(金) 01:53:56.51 ID:LdN0Deby
>>210
女性だとヘム鉄ならすぐ分かる
男性なら亜鉛とかかな

212: ※名無しイケメンに限る 2012/01/24(火) 18:08:06.82 ID:LhhKsm1R
小林製薬のビタミンB群・ネイチャーメイドマルチビタミン&ミネラル・ネイチャーメイドビタミンCを飲んでいます。
パッケージには1日目安に2錠とありますが、朝昼晩1錠づつ計3錠取ったらまずいでしょうか?

213: ※名無しイケメンに限る 2012/01/24(火) 18:11:03.33 ID:Lx0SjmIq
用量は守った方が良い
多く取っても吸収されないし害にもなりうるしメリット少ない

214: ※名無しイケメンに限る 2012/01/24(火) 18:13:12.74 ID:LhhKsm1R
返信有難うございます。
1回2錠よりは分けて摂取した方がいいですよね?

215: ※名無しイケメンに限る 2012/01/24(火) 20:57:00.93 ID:irVtyi4+
とくにVCは排出が早いからタイムリリース加工されていない
ものを摂取するなら極力分割した方がよい

216: ※名無しイケメンに限る 2012/01/31(火) 03:27:19.47 ID:zixZm4mo
>>212くらいが良いかもな
アイハーブにハマってサプリメント増えすぎた

217: ※名無しイケメンに限る 2012/02/03(金) 16:36:47.79 ID:h6Qu9iHR
>>215タイムリリース加工されたビタミンCってキレート加工?

218: ※名無しイケメンに限る 2012/02/04(土) 17:31:23.73 ID:B5/hGqkn
肌荒れ治したいときのビタミンB補給って
チョコラBBとアリナミンAどっちが良いかな

219: ※名無しイケメンに限る 2012/02/04(土) 20:11:38.37 ID:AYAb9zv+
安物(DHCとか)のビタミンB郡のサプリメントじゃ駄目なの?

220: ※名無しイケメンに限る 2012/02/07(火) 03:36:04.81 ID:z49Euq+B
>>219
良いよ

221: ※名無しイケメンに限る 2012/02/16(木) 04:39:28.09 ID:aqWPXgQ0
気休め程度のサプリや第3医薬品なんかより、VC誘導体とか直接肌に塗った方がいいぞ。

222: ※名無しイケメンに限る 2012/02/18(土) 06:02:48.51 ID:7LNR59UF
外側より内側

223: ※名無しイケメンに限る 2012/02/19(日) 00:32:20.25 ID:ZwhcS8HG
新エバユースB26はコスパ最強1日2錠250錠入りで地元ドラストで1980円

224: ※名無しイケメンに限る 2012/02/19(日) 03:28:34.06 ID:P2vXlVhi
>>223メーカー名とか成分とかKWSK

225: ※名無しイケメンに限る 2012/02/19(日) 12:57:49.93 ID:ZwhcS8HG
>>224 新エバユースB26 第一三共ヘルスケア 2錠中 ビタミンB2 20mg ビタミンB6 100mg ビタミンC 110mg Lシステイン 40mg ヨクイニン107g ニコチン酸アミド 30mg ビオチン 0.05mg

226: ※名無しイケメンに限る 2012/02/19(日) 13:01:41.40 ID:EekDFJgF
全体的に少ないね
アイハブが良いわ

227: ※名無しイケメンに限る 2012/02/25(土) 05:34:13.70 ID:q5Ck+uWI
>>225お腹緩くなりがちじゃない?

228: ※名無しイケメンに限る 2012/03/01(木) 04:06:30.18 ID:rA5xdn4u
いんや

229: ※名無しイケメンに限る 2012/04/01(日) 12:06:08.07 ID:dr5wXnBg
美白のためにプラエリア、男としては命懸け

230: ※名無しイケメンに限る 2012/04/01(日) 14:15:17.75 ID:dr5wXnBg
むやみな性欲もなくなる効果あり…
男としてはまずいか…


231: ※名無しイケメンに限る 2012/04/04(水) 00:11:53.74 ID:61V8ILsT
胎盤

232: ※名無しイケメンに限る 2012/04/04(水) 08:03:31.67 ID:LjCLwmP0
ウコンの力のサプリメント飲んだら下痢に行きたくて我慢したときの鳥肌ニキビが軽減されたわ

233: ※名無しイケメンに限る 2012/05/09(水) 16:15:23.37 ID:GEEJVueH
ライフエクステンションのミックスが最高だろ

234: ※名無しイケメンに限る 2012/05/16(水) 23:42:53.59 ID:LszQMGLJ
>>232
ウコンを毎日は肝臓に良くないよ

237: 忍法帖【Lv=13,xxxPT】 2012/07/01(日) 07:50:04.56 ID:zZbFjrSZ
にきびつぶした痕がすぐ治る栄養素は何でしょうか?

238: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 2012/07/01(日) 14:16:00.89 ID:EkLzN23l
マルチミネラルとアミノ酸
あとビタミンC摂ってみ

239: 忍法帖【Lv=13,xxxPT】 2012/07/02(月) 01:55:32.27 ID:gD1LUxZi
>>238
ありがとうございます。試してみます!

240: 咲 ◆Saku///YcY 2012/07/19(木) 05:54:45.42 ID:+PhHA9Fz
インジュブまじいい感じ^ω^

241: ※名無しイケメンに限る 2012/08/15(水) 01:25:32.98 ID:oW43W8Pr
サプリのせいで腹に茶色いシミがたくさんできた

242: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 2012/08/15(水) 07:55:15.61 ID:Vt2g+IJI
何をどれだけ飲んだのよw

243: 241 2012/08/16(木) 13:33:52.55 ID:1KuoKlaf
ディアナチュラビタミンCを朝に飲み、夜にネイチャーメイドマルチビタミン
それぞれ1錠ずつな
もう消える気がしない
終わった

244: ※名無しイケメンに限る 2012/08/16(木) 14:04:33.62 ID:AOm//jcu
しみうp

245: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 2012/08/17(金) 01:14:10.74 ID:pWNXUHdr
シミはサプリが原因とは限らんけど…
とりあえず両方中止して様子を見よう

246: ※名無しイケメンに限る 2012/09/25(火) 16:26:35.28 ID:7QLVj9nU
亜鉛(Lオプチ15mg)毎日飲んでたら立ち眩み出るようになってしまった
どうも亜鉛が鉄の吸収を阻害してしまうのが原因らしい

247: ※名無しイケメンに限る 2012/12/23(日) 06:28:21.46 ID:TYVMLrHz
どこの製品がおすすめ?

248: ※名無しイケメンに限る 2013/04/22(月) 12:48:44.98 ID:s98khETW
エビオスのんでるやついる?どんなかんじよー

249: あぼーん NG ID:
あぼーん

250: ※名無しイケメンに限る 2013/04/22(月) 20:00:25.51 ID:vS932Dth
真皮層の新陳代謝を活性化させやすい栄養素を教えてください。
もうやだ男肌…

251: ※名無しイケメンに限る 2013/04/25(木) 11:50:41.45 ID:SQrkP8mU
瓶に入ってるのも袋に入ってるのもサプリを出そうとすると
中の乾燥材がサプリを押しのけて真っ先に出てきて非常にジャマなんだけど
中に固定してほしいわ

253: ※名無しイケメンに限る 2013/07/05(金) NY:AN:NY.AN ID:tlTfwoZY
ビタミンCを日に10000mgくらいずつ取っているが、
いい加減「効果がないのでは」と思い始めてきたわ〜

255: ※名無しイケメンに限る 2013/07/21(日) NY:AN:NY.AN ID:EwOu5jmb
>>254
それじゃ労力がかかりすぎる。
お前が何に効かせたいのか、そっちを書けよ

258: ※名無しイケメンに限る 2013/07/26(金) NY:AN:NY.AN ID:+h/I4eTy
>>257
ありがとう。参考にします。

259: ※名無しイケメンに限る 2013/11/01(金) 22:52:29.21 ID:ZJZYKoqx
精力剤で安価ないいものある?
エビオスはダメだった

260: ※名無しイケメンに限る 2014/06/15(日) 21:41:37.12 ID:NghZYDe8
システイン取り続けたら髪が茶色になった。

263: ※名無しイケメンに限る 2014/06/17(火) 20:36:14.72 ID:vwSUFshG
test

265: ※名無しイケメンに限る 2014/07/07(月) 23:22:50.25 ID:MunE4E97
age

266: ※名無しイケメンに限る 2014/07/07(月) 23:56:19.49 ID:I9Ip9di3
>>264
ハイドロキノンはビタミンCじゃねーから

267: ※名無しイケメンに限る 2014/07/17(木) 00:52:53.34 ID:4xNSYDwZ
アスコルビン酸原末とDHCのビタミンCサプリメントって大差ない?
DHCのは一粒でレモン30個分のビタミンCらしいが

269: ※名無しイケメンに限る 2014/09/29(月) 21:03:30.96 ID:HaDBQ/4E
体毛を薄くしたいんだけど、プラエリア摂取すればいいの?
男です

271: ※名無しイケメンに限る 2015/10/06(火) 15:31:54.18 ID:udSMMtVy
値段で差は出ねえよ
何を摂るか成分は吟味する必要があるが

275: ※名無しイケメンに限る 2015/10/20(火) 16:19:56.24 ID:TXhySJXz
>>270をどなたかお願いします…

277: ※名無しイケメンに限る 2015/10/26(月) 16:18:42.84 ID:U8fBT2SZ
>>229
どこのやつ?

278: ※名無しイケメンに限る 2015/11/08(日) 22:48:57.48 ID:UD6oSVDq
コストコのマルチビタミン安くていいね

280: ※名無しイケメンに限る 2017/01/30(月) 12:43:02.28 ID:mlEsm9KX
飼った

281: ※名無しイケメンに限る 2017/05/17(水) 22:03:09.67 ID:CgzuJB/g
まじで大人ニキビに効くサプリ教えてくれ

283: ※名無しイケメンに限る 2017/08/24(木) 10:14:02.72 ID:YjuKlwA4
☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と
生活保護を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人に、ベーシックインカムの
導入は必須です。月額約60000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。☆☆

286: ※名無しイケメンに限る 2018/01/15(月) 15:29:51.64 ID:IR7G6m3H
タンパク質の多いサプリメント教えて下さい。牛乳などと混ぜるプロテインじゃなくて、カプセルや錠剤のやつで。なるべくコスパ良くて過剰摂取にならないおすすめお願いします。

290: ※名無しイケメンに限る 2018/08/24(金) 18:13:29.77 ID:iFN7aPE0
アナバイト一択やろ

291: ※名無しイケメンに限る 2018/11/13(火) 12:30:22.24 ID:qLgTBFYD
マルチビタミンを始めたいんだけど
どこのがお勧め?

292: リサージメン ◆VhpdC6I58Y 2018/11/13(火) 22:00:43.96 ID:eJlDAwSS
ファンケル、ネイチャーメイド、アテニア、等々
今発売中のターザンにサプリメント特集やってるから買え

293: ※名無しイケメンに限る 2018/11/13(火) 23:16:03.11 ID:qLgTBFYD
>>292
ありがとう
ターザン買ってみる

294: リサージメン ◆VhpdC6I58Y 2018/11/14(水) 08:26:55.16 ID:x+ByeqA4
>>293
ターザン読めばわかるが、広告料を貰ってる会社のサプリが多い。
個人的にはファンケルの得楽便が安くていいと思うんだけど、
何故かあんなにサプリメント出してるのに、ファンケルが掲載されないのが不思議。

295: リサージメン ◆VhpdC6I58Y 2018/11/16(金) 22:56:08.00 ID:lrwEV3b8
おい、ターザン買ってる奴よう読んだかな?(´・ω・`)サプリメントは色々あるな

296: ※名無しイケメンに限る 2018/12/01(土) 22:07:37.98 ID:b3vWg4Qq
クロワッサン読んだか?色々載ってるぉ(´・ω・`)

297: ※名無しイケメンに限る 2018/12/19(水) 22:41:26.66 ID:2J4zs0lC
今日は、アテニアでサプリメントを買った(´・ω・`)
3つ入りの値段で4つ貰えたので、ファンケルよりこちらの方がお得なのな(´・ω・`)

298: ※名無しイケメンに限る 2019/01/03(木) 00:32:05.70 ID:kHgMkQff
ファンケルの得楽便でサプリメントを大量買いしたが後悔はしていない、自分への投資(´・ω・`)

300: ※名無しイケメンに限る 2019/03/15(金) 11:58:08.21 ID:L605sbjq
小西伸也さんの理論ってどう思いますか?



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